KOBA式体幹バランストレーニングBライセンス‼︎
先週某中学バスケット部を集団指導にいってきました‼︎炎天下の外は38度、体育館はいったい何度？？あるの？っていう感じの劇的暑さで！！
頑張りました！！体幹トレーニング、チューブ、ファンクショナルマットでしっかりドローイン意識し、先生方もしっかり覚えていただき、Tシャツが絞れるくらい汗をかいていただきました！！
もちろん指導者の僕たちも。。。！！
生徒達もすべてトレーニング終わったあとのシュート練習のキレの凄さにビックリしてました！！
本当に楽しい1日になりました！！
お疲れ様でした！！
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